Sophrologue à Verrières-le-Buisson
Retrouver le calme, mieux dormir, reprendre confiance : un accompagnement doux et concret, en cabinet, à dix minutes de Massy, Palaiseau, Igny et Antony.
Cabinet à Verrières-le-Buisson, Essonne
★★★★★ 40 avis 5/5 · sophrologue certifiée RNCP et PNL · en cabinet ou à distance
Un cabinet facile d'accès depuis tout le nord de l'Essonne
Verrières-le-Buisson est à quelques minutes en voiture de Massy, Palaiseau, Igny et Antony. Stationnement facile à proximité, et le RER B est à 20 mn à pied.
Ce que la sophrologie peut vous apporter
La sophrologie associe respiration, relâchement musculaire et visualisation positive. Des exercices simples, que vous réutilisez seul·e entre les séances.
Comment se passe une séance de sophrologie
Aucune tenue particulière, aucune expérience nécessaire. Vous êtes guidé·e par ma voix du début à la fin, assis·e ou debout.
Je vous reçois dans mon cabinet de Verrières-le-Buisson pour accompagner les adultes, les enfants et les adolescents confrontés au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil et au burn-out.
Ma pratique est douce, concrète et sur-mesure, l'objectif n'est pas de faire de belles séances théoriques, mais que vous repartiez avec des outils simples et autonomes, immédiatement applicables dans votre quotidien.
Je suis aussi praticienne en hypnose et PNL. Si vous hésitez entre les deux approches, on en parle simplement lors du premier rendez-vous, et je vous oriente vers ce qui vous conviendra le mieux.
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Dhana Sugumaran
Sophrologue - Praticienne en hypnose & PNL
Consultation :
Lundi au vendredi : 8h à 19h
Samedi : 9h à 17h
3 allée du Bas Pays
91370 Verrières-Le-Buisson