Perte de poids et hypnose -changez en profondeur, durablement

Perte de poids par l'Hypnose & PNL à Verrières‑le‑Buisson

Pour un vrai changement intérieur

Vous avez déjà essayé de perdre du poids avec des régimes, des restrictions ou de la volonté… mais les résultats ne durent pas ?
Et si la vraie solution ne passait pas par le contrôle, mais par une transformation intérieure ?

L’hypnose pour la perte de poids vous accompagne vers un changement profond, durable et respectueux de votre corps, de vos émotions et de votre rythme.

Contact praticienne Hypnose & PNL perte de poids

Pourquoi l’hypnose est-elle efficace pour perdre du poids ?

La prise ou la perte de poids est rarement une simple affaire de calories. Elle est souvent liée à des émotions non écoutées, des automatismes inconscients, ou des habitudes profondément ancrées.
L’hypnose permet d’agir à la racine du comportement alimentaire, là où les régimes classiques échouent.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez :

Vous libérer des compulsions alimentaires (grignotage, sucre, alimentation émotionnelle)
Retrouver une relation sereine à l’alimentation (écoute du corps, satiété, plaisir sans excès)
Apaiser les émotions qui poussent à manger sans faim (stress, ennui, vide intérieur…)
Renforcer l’estime de soi et la motivation à prendre soin de votre corps
Sortir du cycle "contrôle – craquage – culpabilité" pour de bon

Et si ce n’était pas votre poids… mais votre histoire qu’il fallait alléger ?

Chaque personne a son propre rapport au corps, à la nourriture, à l’image de soi.
L’hypnose ne cherche pas à vous faire "maigrir vite", mais à vous reconnecter à vous-même, à vos besoins profonds, et à retrouver un équilibre durable – mental, émotionnel et corporel.

Praticienne hypnose PNL à Verrières‑le‑Buisson

Boulimie émotionnelle

Difficulté à ressentir la satiété

Manque de motivation pour prendre soin de soi

Refus ou dégoût de son corps

Peur du changement ou de l’échec

Blocages inconscients liés à la minceur, à la féminité, à la visibilité

Praticienne en Hypnose & PNL spécialisée sur la perte du poids, j'accompagne sur les problématiques suivantes :

Grignotages incontrôlés

Addiction au sucre ou au gras

Praticienne hypnose PNL à Verrières‑le‑Buisson

Déroulement d’un accompagnement en hypnose pour la perte de poids

L’accompagnement se fait sur plusieurs séances, espacées de 1 à 3 semaines, afin d’inscrire le changement dans la durée.

1ère séance : Comprendre votre relation au poids

Nous explorons votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre environnement émotionnel, vos objectifs et vos blocages.
Dès cette première rencontre, un travail d’hypnose est enclenché, et vous repartez avec des clés concrètes de changement à mettre en place entre les séances.

Séances suivantes : Travailler en profondeur

Nous utilisons l’hypnose et parfois la PNL pour :

Déprogrammer les automatismes et les compulsions
Libérer les émotions sous-jacentes
Installer de nouveaux comportements positifs
Renforcer la confiance, l’estime de soi, et le respect du corps

À chaque séance, vous repartez avec une nouvelle vision, de nouveaux repères, et des actions simples à expérimenter dans votre quotidien.

Un accompagnement bienveillant, sans pression ni jugement

Mon approche est personnalisée, respectueuse et sans dogme. Je ne propose ni régime, ni formule miracle, mais un travail profond pour transformer votre rapport à la nourriture, à vos émotions et à votre corps.